Diario de Bitácora

Cuando decimos “hacer lo máximo que puedas”, implica que las personas siempre deben de darse al 100% en las acciones que realizan. A pesar de ello, los resultados pueden tener un correlato con final exitoso o no, y esto dependerá de como se sienten las personas cuando actúan, desde el punto de vista físico o anímico y de las emociones asociadas a ello: alegría, tristeza, felicidad, aburrimiento, molestia, intranquilidad entre otras; teniendo todo ello un impacto directo en el resultado. Sea entonces el resultado al que se arribe, es importante que las personas bajo este acuerdo no se juzguen asi mismas por el resultado obtenido. No existe un patrón de rendimiento que pueda considerarse estándar en determinadas situaciones; pero “hacer lo máximo que puedas” origina que las personas se sientan bien consigo mismas, cuando hicieron las cosas con ahínco, entusiasmo y alegría. Asimismo, existen personas que realizan sobre esfuerzos para lograr un objetivo determinado y este a veces no se con

  “Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos”   Buda   Todas las personas tienden a hacer suposiciones respecto a diferentes situaciones a lo largo de la vida, en los dominios: amoroso, laboral, amical, relaciones con otros, etcétera, en donde muchas veces se generan “situaciones no reales” o distorsiones basadas únicamente en suposiciones. La gran mayoría de veces estas suposiciones tienen un juicio de valor positivo, es decir, son aceptadas como ciertas y tomadas de manera personal sobre lo que terceras personas hacen o piensan. En muchas ocasiones las suposiciones construyen de manera inconsciente estados de animo, conductas, respuestas y decisiones basadas en hechos irreales.  Foto 1   El resultado que conlleva una “suposición  errónea” determina una serie de comportamientos, actitudes, comunicaciones y pesares, como consecuencia de interpretar dicha realidad, la cual al arrojar una situación diferente a la “suposición”, originan problemas de “manera