Diario de Bitácora

  Límites* (segunda parte)   La vida resulta exitosa si se vive dentro de determinados límites; con esta frase terminábamos la primera parte del artículo anterior; sin embargo, la experiencia nos enseña y pone a disposición a personas que viven y actúan en torno a opiniones y expectativas de terceras personas con lo cual, su centro de gravedad cambia debido a presiones externas, al qué dirán o al no saber decir NO, perdiendo por tanto, un aspecto fundamental en su propia vida:  la identidad , la cual arrastra a otras características importantes como: la confianza, opinión, posturas ante determinadas situaciones, emociones, firmeza en las decisiones y finalmente la pérdida de sus propios límites.  Ante ello, una de las tareas fundamentales de las personas es cuidar que otras no traspasen sus límites; pero en el camino aparecerán algunas que con el fin de lograr un objetivo propio, poco le interesarán trasgredir los limites de otras, empleando diversas formas de persuación o no aceptando

Límites * (Primera parte) Límite es aquella línea delgada que separa lo permitido de lo que no lo es, límite es hasta donde las personas pueden llegar y hasta donde permiten que otras lleguen, límite es llegar hasta un máximo de capacidad y así hay varios ejemplos del significado de la palabra límite.   Respecto a las personas y el manejo de límites, existen aquellas que no los tienen, que pasan todo el tiempo sobre exigidas, otras que son flexibles y pueden manejarlos y otras que viven de acuerdo a límites auto impuestos no traspasandolos nunca.   Ambos extremos (los que no tienen y los auto impuestos) nos muestran que existen personas que al no regular sus límites viven por encima de su propio estándar y las que dada su rigidez, no están acostumbradas a recibir más carga de lo habitual. Estas últimas no conocen su máximo o mínimo nivel de resistencia, lo cual es fundamental para cuando deben enfrentar situaciones extraordinarias de la vida en los ámbitos personal, laboral, afectivo,

Primer acuerdo: “Sé impecable con tus palabras”, es el más importante pero a su vez, el más difícil de cumplir ya que lo que sueño, siento y soy, lo muestro a través de mis palabras.   Segundo acuerdo: “No te tomes nada personalmente”, suceda lo que suceda a nuestro alrededor no debemos tomarnos las cosas “a pecho” y por el contrario generar inmunidad interna como un escudo protector. La receta se basa en estar y sentirse bien, ya que cuando estamos en dicho estado, todo alrededor será también así, en paz y tranquilidad. No vale la pena sufrir por lo que nos dicen, más aún si vienen de personas negativas, mal intencionadas o envidiosas.   Dicho escudo protector se sustenta en la propia confianza que tenemos en nosotros mismos.    Tercer acuerdo: “No hagas suposiciones”. Nuestra tendencia es siempre hacer suposiciones sobre todo y esto origina un problema: Creeemos que todo lo que suponemos es cierto. Todo ello arrastra a que se asuman situaciones que no son ciertas por haberlas compren

Cuando decimos “hacer lo máximo que puedas”, implica que las personas siempre deben de darse al 100% en las acciones que realizan. A pesar de ello, los resultados pueden tener un correlato con final exitoso o no, y esto dependerá de como se sienten las personas cuando actúan, desde el punto de vista físico o anímico y de las emociones asociadas a ello: alegría, tristeza, felicidad, aburrimiento, molestia, intranquilidad entre otras; teniendo todo ello un impacto directo en el resultado. Sea entonces el resultado al que se arribe, es importante que las personas bajo este acuerdo no se juzguen asi mismas por el resultado obtenido. No existe un patrón de rendimiento que pueda considerarse estándar en determinadas situaciones; pero “hacer lo máximo que puedas” origina que las personas se sientan bien consigo mismas, cuando hicieron las cosas con ahínco, entusiasmo y alegría. Asimismo, existen personas que realizan sobre esfuerzos para lograr un objetivo determinado y este a veces no se con

  “Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos”   Buda   Todas las personas tienden a hacer suposiciones respecto a diferentes situaciones a lo largo de la vida, en los dominios: amoroso, laboral, amical, relaciones con otros, etcétera, en donde muchas veces se generan “situaciones no reales” o distorsiones basadas únicamente en suposiciones. La gran mayoría de veces estas suposiciones tienen un juicio de valor positivo, es decir, son aceptadas como ciertas y tomadas de manera personal sobre lo que terceras personas hacen o piensan. En muchas ocasiones las suposiciones construyen de manera inconsciente estados de animo, conductas, respuestas y decisiones basadas en hechos irreales.  Foto 1   El resultado que conlleva una “suposición  errónea” determina una serie de comportamientos, actitudes, comunicaciones y pesares, como consecuencia de interpretar dicha realidad, la cual al arrojar una situación diferente a la “suposición”, originan problemas de “manera

  Foto 1 Con el devenir de la vida, las personas tienden a tomarse muy a pecho la comunicación que reciben a través de conversaciones, actitudes, posturas, lecturas, etc., de terceras personas que pueden ser conocidas o no, cercanas o no y que con un mensaje (positivo o negativo) pueden generar un impacto en el estado anímico o incluso ir contra la propia creencia de como se considera una persona, cuando no debería de ser asi.   De esto hay varios ejemplos, como de aquella persona que recibe un halago, una crítica o hasta un insulto y en donde la persona que los recibe, sin ningún filtro, puede interiorizar y asumir que es cierto y con ello originar una distorsión al interior de su ser, teniendo como una puerta abierta en donde absorbe de manera permanente lo que recibe, creando y creyendo una falsa imagen de si misma.    Todo lo anterior guarda relación con el primer acuerdo: sé impecable con tus palabras. Más aún, teniendo en consideración que hay muchas personas negativas en diferen

                    (Foto 1) Las palabras tienen poder, en donde a través de su aplicación, se puede pensar, expresar y crear diferentes acontecimientos en la vida, asi como manifestar intenciones y mostrar la verdadera cara de las personas, teniendo dos sentidos: bueno y malo. Ahí se puede contribuir o eximir cualquier cosa alrededor. Las palabras liberan o esclavizan a las personas, tienen como efecto cambiar para bien la vida de quienes las escuchan o también de llevarlas a un camino contrario. Para ello, la mente humana se presenta como un campo fértil en el que continuamente se “siembran semillas”(palabras). Desde que las personas nacen, van recibiendo semillas en la mente y estas van forjando y moldeando conductas, apreciaciones y maneras de pensar, que van desde percepciones positivas hasta negativas, las mismas que se encuentran muy arraigadas. Existen muchas personas que a través del poder que tiene la palabra en las mentes, generan situaciones de miedo o de duda. Por otro lad

Foto 1   “La palabra es el espejo de la acción”  Solón     Todos nos relacionamos desde nuestro círculo más intimo de convivencia con muchas personas en las diferentes etapas de la vida y ésta, se ramifica hacia los diferentes niveles, en donde se crean relaciones.    Es aquí, en donde en adición a ser una persona integra, bajo la tríada de coherencia: lo que pienso, digo y hago, se debe de complementar siendo una “ persona de palabra” ; esto quiere decir, una persona con la capacidad de mantener una misma posición o línea de pensamiento, sin requerir para ello de un documento que lo respalde, lo que genera aceptación y credibilidad ante los demás, que esperan siempre una actitud positiva, con posiciones firmes, creíbles y confiables.    Adicionalmente, la “persona de palabra” se respalda siempre en sus actos, lo que complementa directamente su conducta; por tanto la “persona con palabra” tiene un alto porcentaje de credibilidad.   Por otra parte, existen personas que dan su palabra, p